心が軽くなる本 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント
 | 著者/訳者: 山崎 房一/ 出版社 : PHP研究所 出版日 : 1996/11 |
- 愛の対象がなければ人間は生きてゆけない
- 相手が喜ぶことを口にするのが動詞の愛
- 人は小さなことしか悩まない
- 人間が生きる三層の精神世界。境界線を越えてルールを持ち出してはいけない
- 個
- 家族や友人
- 社会
- 人間は暇になるとろくなことを考えない
- 受け身的な生き方は幼児性を引き出す
- 心と言う瓶をあらかじめ他人に対する愛で満たしておく
- ストレスは理屈では解決できない。
- 言葉を失うと感情は窒息する
- 正しいことと世の中を動かしているパワーは別物
- いわれのない罪の意識に悩むことはない
- 心の中で何を考えようと無罪
- 思い切って自分に１００点満点をつける
- 他人の目を気にすると勇気がなえる
- 心はいくら鍛えても強くならない
- 自分を過小評価してはいけない
- 善悪で評価すると心は弱くなる
- 極上の宝物のように自分の心を大切にする
- 自己否定をせずに責任はどこかに転嫁しよう
- 「今のままの自分でいい」と思うこと
